Le yin yoga est une pratique douce qui régénère, détend le corps et qui apaise le mental, en tenant une posture plusieurs minutes.

Des cours qui s’adaptent à chacun, grâce au matériel à disposition. Pratique douce, pour actifs qui ont besoin de se détendre, pour seniors qui souhaitent garder de la mobilité tout en douceur.

Je vous reçois avec bienveillance et non jugement, pour faire du bien à votre corps et votre esprit. Venez vous détendre, accueillir vos ressentis, apprendre à connaître votre corps et à l’accepter.